当前位置:柴老师>学前教育>百科栏目>婴儿0-1岁>婴儿喂养>果泥 > 宝宝能吃西梅泥吗

宝宝能吃西梅泥吗

宝宝能吃西梅泥吗

一个健康的成年人每日应摄入纤维素25克至35克,而西梅含有丰富的纤维素、维生素、矿物质和微量元素等。西梅泥有着酸甜的口感,也同样含有丰富的纤维素,一直是通便的最佳选择,对于便秘有着很大的作用,因此大家对于西梅泥都非常的感兴趣。

宝宝能吃西梅泥吗

其实,宝宝可以吃西梅泥。本来西梅泥的出现也是方便宝宝食用的。西梅营养价值丰富是公认的事实,小孩、成年人都可以直接食用西梅。可是还没长牙的宝宝直接食用西梅的话是没可能的,而且宝宝的肠胃功能还没完善,根本很难消化。因此把西梅做成西梅泥给宝宝食用是不错的选择。此外,宝宝食用西梅泥还可以补充多种营养。而且每到换季的时候,很多宝宝都会出现便秘的现象,食用西梅泥可以用来缓解和预防便秘。

但是,不建议宝宝太早食用西梅泥,因为宝宝的肠胃还不是特别容易消化这些东西,等到宝宝五六个月了就可以开始添加西梅泥给宝宝作为辅食食用了。但是刚开始要少加,宝宝不拉肚子就可以多加些。另外每次不要过多,特别是第一次吃,宝宝最好是吃应季的新鲜水果泥,营养更健康一些,妈妈们可在家自己制作。

西梅泥的营养价值

西梅泥中含有丰富的维生素A,是补充维生素A的最佳食物之一。维生素A是一种脂溶性维生素。对保护人体肌肤和发质极为重要。西梅泥中还含有丰富的钾。钾对保持肌肉的弹性,维持人体电解质平衡尤为重要。同时,钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量。

此外,西梅泥中还含铁和维生素C,能有效地帮助人体摄入足量的铁质和维生素C。作为一种无机物,铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育,防止血管硬化,保护牙齿,并有助于铁质的吸收。

根据育儿时间段查找

详尽的育儿养护知识,助力宝宝健康成长,优生优育

实用工具

小工具,大用处,快来试试吧!

热门搜索推荐

新生儿护理推荐