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宝宝秋季能吃柚子吗

2019年11月13日

作者:亲亲宝贝

来源:www.mschai.com

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宝宝秋季能吃柚子吗

宝宝是可以吃柚子的。适量进食柚子对治疗宝宝胃口不佳,口淡,消化不良有很大的帮助。

1岁以后可以让宝宝拿着已经剥好的柚子自己吃。一天最多一小瓣。

因为柚子性偏寒,吃多了容易引起胃肠道不适,所以建议腹部寒冷、常患腹泻的宝宝最好少吃。

需要注意的是:

柚子的外层果皮,尽管有良好的祛痰镇咳作用,但因为味苦,宝宝很不喜欢,不要强迫宝宝吃。

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宝宝吃柚子的注意事项

柚子虽然营养价值高,但是也不是每个人都可以吃,也不是什么时候都可以吃,如果宝宝有这些情况,还是尽量少吃柚子为妙。

1、柚子有滑肠的功效,所以如果胃寒、腹泻的宝宝最好少吃或不吃柚子。

2、食用过多柚子,也有可能会影响到宝宝,致使宝宝拉肚子或者肝脏受到影响。

3、服药期间的宝宝不宜吃柚子。

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柚子苦了还能吃吗

柚子苦并不代表柚子坏了,不能吃了,这主要是由于柚子内的生物苷而导致的苦味。

所以说对于苦的柚子也是可以吃的,但是要注意太苦的柚子不宜吃。

如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应。

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柚子有哪些营养价值

1、促进伤口愈合

具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。

2、降低血粘度降血糖

可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。

3、防癌防中风

中老年人如果患有脑血管疾病,常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素,有助于防止肠癌和胃癌的发生。

4、助消化

理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

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