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多种口味孕妇奶粉任你挑

2019年09月23日

作者:EES柴老师

来源:www.mschai.com

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  怀孕后,绝大部分的准妈妈口味都会变,以前喜欢吃的看到都恶心,以前坚决不吃的却成了最爱,尤其喜欢重口味。这种变化跟体内激素和心理因素共同作用引起的,妈妈们不必太担心。但由于口味变化,加上孕吐反应,孕妈咪的在饮食就需要作出一些特别调整,在保证丰富均衡的营养供给前提下,还要迎合准妈妈的口味,尤其避免吃腥味、重油重盐的食物。

  孕妇奶粉是孕期不可少的一种营养食物,基本每天至少要喝一杯。有不少准妈妈反映,孕妇奶粉的口味偏腥、难以下咽,甚至会引起孕吐,营养是得不偿失的。因为孕妇奶粉中含有高含量的DHA和多种营养,口味以奶味、甜味、腥味为主,所以可能会令妈妈们觉得很难喝。那要怎么办呢?有孕妈就说:捏着鼻子往口里灌!这绝对不是个好办法。

  目前市售的孕妇奶粉有很多种口味,香草味、巧克力味、柠檬味、抹茶味,连咖啡味都有……选对你的口味,相信能喝得营养又畅快。当然,风味多样自然是少不了香精香料的“功劳”,建议准妈妈孕吐不太严重的话,还是尽量选原味或清淡的口味。

  01 原味的孕妇奶粉

  原味即没有添加风味的,一般是较浓郁的奶香、淡淡的腥味和甜味,这是最普及的口味类型,每个孕妇奶粉品牌都有这一口味。

  02 香草味的孕妇奶粉

  香草味是除原味外,配方奶粉中最多见的一种口味,口味清爽、香甜,容易入口,可以有效掩盖腥味但不会掩盖住原有的奶香味。

  03 巧克力味孕妇奶粉

  巧克力味搭上牛奶香味,可以说是绝配,但巧克力太过香甜浓郁,很容易覆盖原有的奶香味,可能会令食用者对口味产生依赖。

  04 百变口味的孕妇奶粉

  孕妇奶粉的口味远不止以上提的三种,甚至还有柠檬味、酸奶味、抹茶味、咖啡味……难以置信吧。

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