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    如何靠近“愤怒的小孩”?

    2019年11月15日     作者:亲亲宝贝
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    人有四种基本情绪:快乐、愤怒、悲伤和恐惧。父母一旦学会如何靠近愤怒的孩子,就可以帮助孩子摆脱造成他们愤怒的主要原因——惧怕和痛苦。父母应该学着穿越孩子的怒气,始终陪伴在他身边,给予足够的关注,引导孩子合理的表达和疏导消极情绪。

    1、愤怒是什么?

    愤怒是个人意愿或需求不能达到或一再受到妨碍而逐渐积累引起的一种激动、紧张和不愉快的情绪体验。 当孩子怒气冲冲或大发脾气时,也许并非无理取闹,而是他在愤怒中往往讲不出恐惧的真正缘由。

    2、孩子愤怒的时候,怒气掩盖着内心深处的伤痛。

    愤怒的孩子看起来气势汹汹,其实他的内心是惊恐不安和悲伤的。一件很小的事都会使孩子感到自己受到严重威胁,而且他除了奋起反抗外别无选择。他还感到孤独,认为没有人能理解他,没人愿意向他伸出救援的手,所有的人都想伤害他。

    孩子天生渴求温情和友善。如果你看到一个孩子狂暴地打他的亲人,你可以假定他正处于极度的痛苦之中。孩子是以这种狂暴的方式呼吁人们注意一个事实:他受到了伤害,需要帮助。

    3、孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历。

    面对危险,正常的反应是全力抗争,然而巨大的恐惧会使孩子处于消极状态。他们会退缩,发呆,或默不作声以求逃生。 在脱离危险之后很久,孩子仍然会感到惧怕。此时,告诉孩子没有必要紧张是毫无效果的。此时,有效的方法是伴在身孩子边,帮助他处理他的恐惧和悲伤。

    4、孩子在愤怒中讲不出恐惧的真正缘由。

    一个孩子不可能告诉你说,“我怕得要命,就像当年我出生前在妈妈肚子里憋了三个小时那次一样给吓坏了。”但只要别的孩子挤碰了他,他就会惊慌失措,或大发脾气。

    孩子通常不可能直接处理有关的经历。那些记忆就像扎在肉中的刺一样,会干扰孩子的日常生活。父母可能从来也不知道孩子的有关记忆是什么。孩子在试图排除那些使他们“失常”的情绪时,只是需要父母的关注。

    5、作为父母,你的目标是穿越孩子的怒气,尽管他对你发怒,父母也要坚决的把慈爱地留在孩子身旁。

    孩子会努力要把某个隐藏得很深的伤害驱逐出去,但是还没有感受到足够的爱使他能够做到这一点。此时,父母不能强使他感到被爱,但你可以坚持给他以关怀,直到他把那个伤害排除掉。经过尖叫、发抖、冒汗和大哭这些能释放出隐藏在深处的伤痛的过程,孩子会惊喜地发现,在他一直对你发火的时候,父母始终在他身边。

    文章来源:

    亲亲宝贝

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