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    准爸爸怀胎备忘录

    2020年04月17日     作者:柴老师国际教育服务 阅读量:
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      准爸爸十月“怀胎”备忘录

      虽然十月怀胎的重任担在妻子一人身上,但如果准爸爸能与妻子一起“怀胎”十月,无论从身体还是心理,都有助于妻子顺利走过十月怀胎的生命历程。

      怀胎第1个月

      妻子的变化:

      前半个月身体并没有受孕,即使受精卵形成后也没有任何反应,子宫几乎与往日一样大。

      准爸爸生活备忘录:

      1.这个月妻子有可能怀孕,准爸爸除了自己不随便服药外,还应提醒妻子不要乱用药,以免对胚胎造成不良影响。

      2.不要在妻子面前或家里吸烟,提醒她少去公共场所及空气污浊的地方,避免被病菌感染。

      3.不要让妻子随意接种各种疫苗,如预防风疹病毒感染的风疹疫苗等。

      4.提醒妻子在月经来潮前10天不要做腹部、盆腔及股骨等部位的X射线照射。

      怀孕第2个月

      妻子的变化:

      身体出现一些特别的变化:每天早上恶心、呕吐,胃口下降尤其是厌恶油腻,有时却特别爱吃某种食物,还出现尿频、乳头和乳房胀痛、乳晕颜色加深等现象。

      准爸爸生活备忘录:

      1.虽然妻子出现了早孕反应,但准爸爸最好陪同她去医院确定一下是否怀孕,如子宫是否增大、变软;做B超观察子宫里是否可见胎囊,B超既是确定怀孕最可靠的方法,还可帮助排除宫外孕。

      2.本月胚胎组织器官开始分化,是防止畸形发生的一个重要阶段。妻子一旦被确定怀孕,腹部绝对禁止照射X射线。家里使用微波炉时由准爸爸去做,提醒妻子不要长时间接触电脑和复印机。

      怀孕第3个月

      妻子的变化:

      虽然腹部还没有明显变化,但本月前两周即怀孕第8周至9周时,是早孕反应最难熬的阶段,情绪会经常不稳定。

      准爸爸生活备忘录:

      1.这一阶段最容易发生流产,准爸爸除了尽量多做家务外,还应注意控制性欲,尽量减少性生活,偶尔性生活也应注意动作轻柔。

      2.帮助妻子保持良好情绪非常重要,妻子由于早孕反应心理变得脆弱,准爸爸尽量多抽时间陪伴她,让她保持好心情。

      3.理解妻子的早孕反应,经常为她做些可口饭菜,鼓励她尽量吃一些,为身体补充一些水分,同时为她买些有助于减轻恶心、呕吐的小食品,如柠檬、薄荷、梅子等。

      怀孕第4个月

      妻子的变化:

      早孕反应已基本消失,胃口开始好转,情绪逐渐变得稳定,腹部也一天天隆起。

      准爸爸生活备忘录:

      1.妻子胃口好转,胎宝贝也开始进入快速生长旺盛期,要注意为妻子提供富含蛋白质、钙和维生素的食物,如果妻子早孕反应较重,要补回营养损失。提醒妻子不要吃咸、辣、辛、冷的食物。

      2.妻子的阴道分泌物因怀孕而增加,容易引发阴道炎,需经常洗浴及更换内衣,准爸爸要勤帮助妻子进行清洗。

      3.不要因看到妻子已不被早孕反应所折磨,就又恢复以往的一些生活嗜好,如经常外出应酬、打麻将或喝酒等,这样容易使夫妻间发生口角,不利于胎宝贝的发育。

      小链接:孕期情绪不良容易生出脾气暴躁的孩子

      英国产科学界研究发现,孕妇处于不良情绪如夫妻吵架而非常愤怒时,间脑的激素就会发生变化。这些变化了的激素会经由胎盘进入胎儿的血液中,再进入胎儿的间脑,使间脑受到刺激,这对孩子出生后的影响甚远。调研结果表明,一般来说脾气暴躁的孩子,在母亲体内孕育时往往家庭环境不良,尤其是父母关系。

      怀孕第5个月

      妻子的变化:

      本月末时在精神集中,特别是夜晚躺在床上时会感到胎儿的活动,这是胎宝贝正在子宫羊水中蠕动,或挺身体、活动手脚碰撞子宫壁而引起的胎动。

      准爸爸生活备忘录:

      1.胎宝贝器官迅速发育,并在功能上逐渐完善,可对各种外界刺激做出反应,此时是胎教良机。因此,与妻子一起进行胎教是合格准爸爸的必做功课。经常抽出时间坐在妻子身旁,给胎宝贝念童话故事或聊聊天,让胎宝贝逐渐对爸爸熟悉起来,同时温柔地摸摸妻子的肚子与胎宝贝进行一下情感交流,促进胎宝贝的各种感官和大脑发育。

      2.虽然妻子进入相对稳定的时期,可适当进行性生活,但节欲较久的准爸爸要避免动作激烈,同时注意采取恰当体位,如前侧位、后侧位或后背位等,以免刺激子宫。

      怀孕第6个月

      妻子的变化:

      身体由于对增大的子宫不习惯而容易倾倒,动作开始笨拙,身体容易疲劳。

      准爸爸生活备忘录:

      1.一般在妊娠中期妻子的皮肤容易过敏,准爸爸应尽量为妻子营造一个避免诱发过敏的环境,如避免妻子与灰尘或粉尘、棉毛纤维、花粉及有害气体等接触。

      2.除了帮

    文章来源:

    www.mschai.com

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